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AI 入门课 · 不配 API Key 也能学完

你手机里的豆包,
不该只用来聊天

这套课不讲模型原理,也不要求你会编程。它只解决一件事:让只会跟 AI 闲聊的人,第一次真正用它把一件正事干完——作业、论文、汇报、简历、社团、四六级。 后面还会讲到智能体这些新东西,以及怎么分辨真技术和炒作。

总时长
全部学完约 14 小时
离线可用性
课程、练习、名词表都不联网
编程轨道
AI 编程只是其中一条轨道

你的进度

这台设备上还没有学习记录。进度保存在你自己的浏览器里,不会上传。

学习进度0 / 760%

今天就试这一件

每天换一条。看完就去发一次,比多看三节课管用。

冰箱剩菜怎么吃

下班回家,冰箱里剩几样菜,想快点决定吃什么。

我冰箱里有【食材1】【食材2】【食材3】,家里只有一口炒锅和一个电饭煲,做饭时间不想超过【30】分钟。
请给我 3 个家常菜方案,每个写清楚:菜名、要用的食材、几步能做完、大概几分钟。
语气像邻居教我做饭那样,别用厨师术语。我不吃【忌口的东西】。

拿到结果之后:回一句「第二个再简单点,别用烤箱」,它会在原来的基础上改,不用重写。

复制到豆包、DeepSeek、Kimi 里都行,换成你自己的情况再发。

想先练一遍?去练习场

十条轨道

不用从头学到尾,挑一条就行

哪条轨道像你现在最头疼的事,就从那条开始。先看推荐的三条,其余七条在下面按顺序排开。

完整课程表

共 76 节课,点开一条轨道看里面讲什么

每条轨道下面按章节分组,标了预计分钟数和是否实战。学过的课会在这里留下记录。

01认识 AI5 节课 · 约 40 分钟 · 不用懂技术,先搞明白它是什么
02大学里怎么用8 节课 · 约 88 分钟 · 作业、论文、汇报、简历、四六级
03用得靠谱6 节课 · 约 54 分钟 · 它什么时候在胡说,什么话不能对它说
04进阶技巧6 节课 · 约 62 分钟 · 同一个问题,怎么问出好几倍的效果
05AI 智能体6 节课 · 约 64 分钟 · 从你问它答,到它自己动手干完
06跟上浪潮6 节课 · 约 66 分钟 · 新概念别慌,先搞懂它跟你有什么关系
07内容创作6 节课 · 约 73 分钟 · 画图、配音、写脚本,做出能发的东西
08实习和办公6 节课 · 约 60 分钟 · 报告、表格、PPT、会议,少加两小时班
09日常生活5 节课 · 约 46 分钟 · 家里、出行、身体的事,都能搭把手
10AI 编程22 节课 · 约 259 分钟 · 不写代码,也能做出自己的网页和工具

从一件今天就要做的事开始

学完一节就去用一次,比一口气看完十节有用得多

作业、通知、简历、海报,随便哪一件。 10 条轨道里有 22 套测验和 76 节课,但真正让问法变了的,是你自己写的那几条提示词。